Egészség
Tévhitek kedvenc finomságainkról
Dió, müzli, joghurt – az egészséges táplálkozás alapjai. Vagy mégsem? A legtöbben arra a kérdésre, hogy a müzli vagy a joghurt egészséges-e, azt felelik, hogy persze! Ez igaz, de nem teljesen! Bár a müzli tényleg egészséges, nem mindegy, hogy milyet választunk. Sőt, azzal sem biztos, hogy teszünk az egészségünkért, ha minden nap elfogyasztunk egy zsírszegény joghurtot. Hogy miért?
Miért élnek tovább a nem veszekedő párok?
Pénz, anyós, melyik csatornát nézzük... a férj és feleség közötti viták forrásai szinte végtelenek. Míg azonban egy veszekedés feloldhatja a hangulatot, az orvosi kutatások szerint rosszat tesz az egészségünknek. A házaspárokat vizsgáló húszéves kutatás azt mutatta, hogy a nem veszekedő párok nagyobb valószínűséggel maradnak egészségesek és élnek tovább, mint a rendszeresen huzakodó házastársak.
A korai klimax jelei
A menopauza kezdete átlagosan az 51. év körüli időszakra tehető. Korai klimaxról beszélünk, ha a tünetek a 40. év előtt jelentkeznek. Ilyenkor a petefészkek idejekorán elvesztik hormontermelő és érett petesejtképző funkciójukat. A klimax kísérő tünetei: hangulati ingadozások, hőhullámok, alvászavarok, a szexuális vágy csökkenése, hüvelyszárazság. Dr.
Táplálkozás 60 fölött
A legtöbb hatvanas éveiben járó ember számára véget ér az aktív munkavállaló élet, és már a gyerekek is mind kirepültek otthonról. Ez lehetőséget teremt arra, hogy az élet örömeire és élvezetére összpontosítsanak. Nem véget ér, hanem elkezdődik egy új élet! Tekintettel kell lenniük azonban az életkorukra, az azzal járó megváltozott követelményekre.
Tápláld a náthát, éheztesd a lázat?
Angol nyelven létezik egy mondás, melynek jelentése nagyjából annyit tesz: „tápláljuk a náthát, éheztessük a lázat”. A szólás eredete bizonytalan, de minden bizonnyal azok közé a népi bölcsességek közé tartozik, melyeknek akár lehet is némi valóságalapja, ám semmiképpen sem szabad szentírásnak venni őket.
A cápaporc jótékony hatása az emberi szervezetre.
A prosztataráktól majdnem minden harmadik férfi szenved. A prosztatarák diagnosztizálása ma már nem vezet rögtön halálhoz, hiszen most már nagyon fejlett a kezelése. A prosztata egy a hugyhólyag körül elhelyezkedő, odófolyadékot tartalmazó mirigy. A cápaporc képes arra, hogy megakadályozza a rákos sejtek kialakulását, illetve a tumor növekedését is képesek megakadályozni.
Alvási tanácsok nyári éjszakákra
A szakértők szerint sokaknak okoz gondot az alvásban a napfényes órák megnövekedett száma a nyári időszakban. A Loyola Egyetem kutatói néhány olyan trükkel szolgálnak, amelyek segíthetnek az éjszakai alvásban. A kutatók először azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt legalább egy órával kezdjünk elcsendesedni és pihenni.
Hat ok, amiért rosszul érezhetjük magunkat
Ha az ember nem jól érzi magát a bőrében, népszerű tanács, hogy legyen pozitív, vagy változtasson az életén, és kezdjen valami újba. Ez azonban hosszú távon ritkán segít, s ennek egyik fő oka az, hogy ilyenkor a pillanatnyi javulásra koncentrálunk ahelyett, hogy az alap okokat néznénk.
Az antioxidánsok és a szabadgyökök
Az antioxidánsok azok az anyagok, amelyek a szervezetünk védelméért vannak. Erről részletesen olvashatunk a honlapon.Az antioxidánsoknak két csoportját különböztetjük meg. Az első csoport az endogén antioxidánsok, a második csoport pedig az exogén antioxidánsok.Ez a két csoport teszi ki az antioxidánsok csoportját.
Hallókészülékek
A hallókészülékek gyártása manapság már nagyon széleskörű. Számos cég specializálódott arra, hogy a legtökéletesebb hallókészülékeket fejlesszék ki.A honlapon összesen kilenc olyan céget ismertetünk az olvasó számára, amelyek a legnagyobb nevek a hallókészülékek gyártásában. Illetve megimserkedhetünk legújabb eszközeikkel.

