Cukor nélkül egészségesebben!
A legtöbb ember szereti az édességet, és napközben szívesen nassolgat, szakemberek szerint, azonban nagy a veszélye annak, hogy a cukor egyeseknél valódi függőséget okoz. Francia kutatók nemrégiben egy kísérlet során azt is kimutatták, hogy az amúgy kokainfüggő patkányok a laboratóriumban a kábítószer helyett inkább a cukrot választották.
Ha körülnézünk, magunk is láthatjuk, hogy egyre több a túlsúlyos, elhízott ember, aminek hátterében szintén a túlzott cukorfogyasztás áll. Gyakran elhangzik az a vélemény, hogy a gyártók szándékosan tesznek szinte minden termékükbe cukrot, hogy így szoktassanak rá minket azokra, és az is tény, hogy a cukor olyan termékekben is jelen van, melyekről nem is gondolnánk, és melyeket éppen azért választjuk, mert egészségesnek gondoljuk, például egyes gyümölcsleveket, joghurtokat vagy éppen egy finom gyümölcssalátát...

