- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Hideg ellen melegítő étel!
Biztosan lesz még tél az idén, és a hideg ellen nem mindig csak a kabát, sapka és sál tart bennünket melegen. A hagyományos kínai gyógyászat (HKO) szerint vannak olyan élelmiszerek, amelyek melegítő hatásúak. Bemutatjuk a belülről legjobban felmelegítő ételeket, a „hidegölőket”, és eláruljuk, mely táplálékokat célszerű télen inkább kerülni.
Belülről melegítenek
Mindegy, hogy hús, zöldség, vagy ital: melegítő hatású élelmiszereket bárhol lehet találni. Húsnál elsősorban a vörös húsok, a marha, bárány, vagy vadhúsok jönnek szóba. Túl sokat azonban ezekből se fogyasszunk, mert nagy mennyiségben növelik a szív-vérkeringési megbetegedés veszélyét. Egészítse ki az étrendjét hallal: alkalmas a hering, tőkehal, lepényhal és tonhal...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
