- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Nyolc óra nyugodt alvás segít a teherbeesésben
A késő esti, illetve a mesterséges fény kárt tehet a női termékenységben – derült ki nemrégiben egy friss kutatásból, amely szerint a sötétség lehet a női termékenység és ezen keresztül a fogantatás sikerének egyik kulcsa. Az összefüggés magyarázata a kutatók szerint az, hogy a petesejteket védő melatonin hormon ilyen körülmények között termelődik.
„Mindig, amikor éjjel felkapcsoljuk a villanyt, csökken a melatonintermelés” – magyarázta Russel Reiter, a Texas-i Egyetem professzora a LiveScience portálnak. A szakember éppen ezért minden családalapítást tervező nőnek nyolcórányi zavartalan pihenést javasol. A maximális melatonintermeléshez érdemes lekapcsolni a lámpát, és elkerülni az elektronikai eszközök által kibocsátott egyéb fényt is...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
