- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
A paleo táplálkozás alapjai
A paleolit fogyókúra segítségével szépen meg lehet szabadulni a felesleges súlytól. A paleo táplálkozás alapjait nem nehéz észben tartani. Szinte bármit lehet fogyasztani, csak ne legyen egészségtelen. Zárjuk ki a gabonaféléket, tejterméket, cukrot, tésztákat. Engedélyezett a hús, tojás, zöldségek és gyümölcsök. A fogyás nem lesz látványos, de annál tartósabb marad.
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
