- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Tíz dolog, amitől fiatalabbnak nézünk ki
Bármilyen hihetetlen, mindenféle kémiai anyag és beavatkozás nélkül is nézhetünk ki fiatalabbnak, csak nem mindegy, hogy mit eszünk és mit csinálunk! Nincs szó csodadiétáról, önsanyargatásról, csupán néhány rendszeresen fogyasztott finomságról és laza mozgásról. Napi néhány szem dió, szilva, alma és biciklizés, jóga – meg persze sok víz csodát tehet!
Étkezés
Unalomig ismételgetik, amit már régóta tudunk: ha egészségesen táplálkozunk, sokat teszünk a szépségünkért és a hosszú életért. Ha hetente háromszor fogyasztunk szilvát, mazsolát, gránátalmát, öt évvel is fiatalabbnak nézhetünk ki...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
