Tanácstalan vagy, nem tudod eldönteni hogyan kezdj hozzá és mi lenne az a módszer ami nem rabolja az idődet? Sokan vagyunk úgy, hogy nagy elszántsággal neki kezdünk felesleges kilóink eltávolításához, de egy idő után feladjuk, mert úgy érezzük ezt már nem tudjuk tovább folytatni, belefáradtunk az eredménytelenségbe.