A honlapnak köszönhetően egy tiszta képet kaphatunk a paleolit táplálkozásról. A paleolit életmód az ősember táplálkozási szokásait rejti magában. Vagyis az a lényeg, hogy úgy és azt együk, amit az ősember is evett. Vannak olyan termékek, amelyeket teljes mértékben el kell , hogy hagyjunk az ételeink közül, ilyen például a cukor, illetve lisztet sem fogyaszthatunk.