Egészség
Házi készítésű samponok, hajöblítők
A hideg és a fűtési szezon hatással van hajunk állapotára, szükség van tehát az extra bánásmódra. A hideg szárítja a hajat, a sapka alatt pedig könnyebben zsírosodik. Frizuránk állapota az egész megjelenésünket meghatározza, ezért nem árt odafigyelni a megfelelő ápolásra. Használjunk házi készítésű sampont és öblítőt a fénylő és egészséges hajtincsekért.
Samponok
Fénytelen hajra
Érdemes egyáltalán negyven fokon kimosni a ruhákat?
A legújabb kutatás szerint a negyven fokon való mosás óvja ugyan a környezetet és a ruhákat, de a kórokozók nagy részét életben hagyja: csupán 14%-kal tartalmaznak kevesebb kórokozót, mint a mosatlan ruhák. A vizsgálatból az is kiderült, hogy a negyven fokon kimosott ruhák 25%-a olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek a széklettel állnak összefüggésben.
A hosszú és egészséges élet receptje
Hazánkban mintegy 10 ezer ember gyakorolja rendszeresen, az „Élj 100 évet egészségesen" mottó jegyében – ez a 3-1-2 meridiántorna. A módszer egyszerű, bármilyen életkorban el lehet sajátítani, és aki elkezdi, az biztosan nem fogja abbahagyni, mert jótékony hatásait szinte azonnal érzékeli, a test, a lélek és a szellem valósággal megfiatalodik tőle.
Tél előtt: erősítő lékúra!
Tavasszal és ősszel érdemes intenzív tisztítókúrát végezni, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett plusz kilóktól, és a téli megfázásos időszak előtt feltöltsük szervezetünket a létfontosságú vitaminokkal. A nyersen préselt zöldség- és gyümölcslevek segítenek, hogy azonnal fittebbnek érezzük magunkat, és felvegyük a harcot az őszi depresszió és a kimerültség ellen.
Mire jó a Papaya tea?
A papaya alkotóelemei kiváló gyógyászati hatásokkal rendelkeznek, nem véletlenül használják az ősi népek már nagyon sok évszázada. Kimutatott gyógyászati hatásai vannak, például a mozgássérvi és idegi problémákra is lehet természetesen orvosságként használni.
Influenza-megelőzés és immunerősítés
A szokásos influenza elleni védőoltások legyengített élő vírusokat tartalmaznak és legfeljebb csak az ellen az egyetlen olyan vírus ellen nyújtanak védelmet, amelyről feltételezik, hogy ez lesz majd a várható influenzafertőzési hullám fő okozója. Az utóbbi évek tapasztalatai szerint azonban nem ritka, hogy a feltételezés nem állta meg a helyét, és a ...
Külső vagy belső, az aranyér kellemetlen
Becslések szerint minden második ember találkozott már élete során az aranyér tüneteivel, ám az érintettek szégyenérzetből titkolják a panaszaikat. Az aranyér keletkezésének gyakori oka az alacsony rosttartalmú étrend, amely mozgáshiánnyal együtt székrekedést okoz. Gyakran örökletes kötőszövet-gyengeség, vagy krónikus hasmenés is lehet az aranyér oka.
Az ételfotók akár még a fogyókúrában is segíthetnek
Bár az Instagram felhasználói nemrég az ételfotók készítését szavazták meg az alkalmazás egyik legidegesítőbb felhasználási módjának, a legújabb eredmények szerint ez a trend segíthet csökkenteni az étvágyat. Egy friss kutatás szerint ugyanis minél gyakrabban nézegetünk ételekről készült fotókat, annál kevesebb élvezetet lelünk a fogyasztásukban.
Az intenzíven kezelt betegek egy évig is zavartak lehetnek
Az intenzív osztályon kezelt súlyos betegek – függetlenül attól, mivel kezelték őket – igen gyakran kognitív deficittel hagyják el a kórházat: olyan tünetekkel, mint a súlyos agyi traumán átesettek vagy az enyhe Alzheimer-kórosok. Ez az állapot – a Vanderbilt Egyetem (Tennessee, Egyesült Államok) kutatói szerint – egy évig is eltarthat.
Nem mindegy, milyen vizet isznak a várandós kismamák
A szennyezett ivóvíz fogyasztása alacsony születési testsúlyhoz, sőt nem ritkán akár koraszüléshez is vezethet. Egy nemrég közzétett tanulmányból az is kiderül, hogy a szennyezett ivóvíz hatásai, melyek számos kognitív és fejlődési rendellenességet is magukba foglalnak, különösen az alacsonyabb iskolai végzettségű anyák csecsemői esetében jelentősek.