- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Az aktív időseknél ritkább a szívroham
A fizikai aktivitásukat megőrző időseknél kisebb a szívroham kockázata. Azoknál ugyanis, akik megőrzik az aktivitásuk szintjét, kisebb a szívroham veszélye. Az effajta igénybevétel fejleszti a szívük elektromos egyensúlyát, illetve csökkenti a szívritmus-problémák kockázatát – magyarázták a szakértők, akik 985 idős embert kísértek figyelemmel öt éven át.
A résztvevők átlagéletkora 71 esztendő volt. Világossá vált, hogy minél több mozgásra került sor, annál jobb értéket mutatott a szívritmusuk változékonysága – olvasható a Circulation című szakfolyóirat hasábjain.
A szívritmus-változékonyság a két szívverés közti idő különbségét mutatja. „Ezen az apró különbségeket a szív és az idegrendszer egészsége befolyásolja” – nyilatkozta a szerzőként közreműködő Luisa Soares-Miranda...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
