- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
A mediterrán étrend előnyei gyerekeknek
A perifériás artéria betegség és a 2-es típusú diabétesz kockázatának csökkentése mellett az egészséges mediterrán étrend számtalan más megbetegedés megelőzésében is segíthet. A kutatók most azzal bővítették az előnyök listáját, hogy kimutatták, a mediterrán étrenden élő gyermekek kisebb valószínűséggel válnak túlsúlyossá vagy elhízottá, mint társaik.
A svéd Göteborgi Egyetem kutatói Dr. Gianluca Tognon vezetésével az Európai Obezitás Kongresszuson mutatták be eredményeiket Szófiában. Kutatásukhoz nyolc európai országból gyűjtöttek adatokat: Svédországból, Németországból, Olaszországból, Ciprusról, Belgiumból, Észtországból és Magyarországról.
A mediterrán étrend előnyben részesíti a növényei eredetű ételeket, köztük a zöldségeket és gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű gabonaféléket, a hüvelyeseket és a dióféléket...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
