- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Mennyi vízre van szükségünk?
Nyugodtan hagyjuk figyelmen kívül a napi 8 pohár víz megivására szóló ajánlást, mert az agyunk magától szabályozza, mikor van szükségünk vízre – áll egy ausztrál tanulmányban. A világon először a melbourne-i Florey Intézetben MRI-vel nézték meg, mi megy végbe az emberi agyban, amikor a szomjunkat oltjuk, illetve amikor többet iszunk, mint amennyi szükséges.
Az MRI felvétel azt mutatja, hogy az agyunk leállítja a nyelési reflexet, ha már eleget ittunk, úgyhogy erőltetnünk kell az ivást, ha már elég volt – mondja dr. Michael Farrell, a Florey Institute of Neuroscience and Mental Health munkatársa. „Ez a mechanizmus arra való, hogy megakadályozza a túl sok vízivást... Ha jóval több vizet iszunk, mint amennyit kívánunk, ezt a mechanizmust akarjuk legyőzni.”...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
