A nevetés és a humorérzék
A jó humorérzék lehetővé teszi, hogy reagálhassunk az élet vidám eseményeire, nevethessünk komikus helyzetekben. Ugyanakkor – bár meglepő – a dolog fordítva is működik.
Kacagó kicsiből „savanyú" felnőtt
Aki megpróbál minden ok nélkül, másokkal együtt nevetni, előbb-utóbb megtapasztalja, hogy a gátlásai feloldódnak, és sokkal több nevetni valót talál az életében. A Hahota Jóga Klubban végzett spontán nevetést kiváltó gyakorlatok pontosan ehhez nyújtanak támogatást.
Az ember hatalmas nevetőképességgel születik. Nem győzöm hangoztatni a statisztikát: a kisgyermekek jóval többször, naponta 3-400-szor is elkacagják magukat, ami a felnőtt emberek „nevetés adagjának" akár 20-30-szorosa. Óriási a különbség! A kicsinyeink alaptermészetének számít az örömközpontúság. Ezt a társadalmi elvárások, szabályok, törvények, az erkölcsi morál szépen lassan leépíti...

