- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
A zöldkagyló és hatásai
A kagylót gyakran figyelmen kívül hagyják, nem tartják a táplálkozás fontos részének. Ha szeretjük a tenger gyümölcseit, akkor jobb, ha a kagylókat választjuk más herkentyűk helyett, mivel ezeknek alacsonyabb a koleszterinszintjük és rendkívül táplálóak is.
A zöldkagyló fogyasztása az egyik kiváló módja annak, hogy a nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavakat bejuttassuk a szervezetünkbe. A zöldkagyló ráadásul nagyszerű forrása a B12-vitaminnak és olyan fontos ásványi anyagoknak, mint a szelén és a cink.
A maori törzsek, akik hagyományosan hozzájutottak a zöldkagylóhoz, kisebb mértékben szenvedtek ízületi gyulladásoktól és betegségektől, mint szárazföldi rokonaik. A tudósok éppen ezért kezdték el tanulmányozni a zöldkagylót és megállapították, hogy eme előnyös tulajdonsága valószínűleg magas glüközamintartalmának köszönhető. A tapasztalatok egyértelműen arról árulkodnak, hogy a zöldkagyló kiválóan alkalmas az arthritis kezelésére, enyhíti annak tüneteit és csökkenti a gyulladásokat is.
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
