Egészség
Mindenki hiperaktív!
Dr. Richard Saul után egy másik, világszerte ismert szakértő is azt állítja, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) valójában nem is igazi betegség, inkább csak egy tünetegyüttes. Dr. Bruce Perry állítja, hogy a legtöbb embernek volt vagy lesz olyan pont az életében, amikor olyan tünetek jelennek meg nála, amik az ADHD-ra jellemzőek.
Kellemetlen testszag – van megoldás
Minden embernek van egy jellegzetes illata, ami egyeseknél kellemetlen szagként jelentkezik. A testünk illata nemcsak higiéniás szempontból fontos, hanem a partnerválasztásban is nagyon fontos szerepet játszik, mert tudat alatt a másik testillata is befolyásolja a vonzódásunkat. Vajon mi állhat a testszag mögött és hogy védekezhetünk ellene?
A stevia jótékony hatásai.
A stevia a paraguay-i indiánoktól származik, akik az édes ízéért termesztették ezt a növényt. A stevia gazdag ásványi anyagokban, nyomelemekben, szénhidrátokban, és proteinekben. A steviával készült ételeknek és édességeknek köszönhetően egészségesek maradhatunk, valamint megelőzhetjük a cukorbetegség kialakulását is.
A fahéj és a jótékony hatásai.
A fahéjkéreg rengeteg vitamin tartalmaz, amelyeknek köszönhetően számos előnnyel bír az egészségünkre. A fahéjat rendszerint ízesítésre, fűszerezésre használjuk, kevesen ismerjük az egészségügyi előnyeit. A honlapon most bemutatjuk ezeket az előnyöket. A fahéjkéreg képes arra, hogy csökkentse a vércukorszintet, valamint a gyulladásokat is kezelhetjük a segítségével.
Információk az eritritolról.
Napjainkban egyre nagyobb a divatja az egészséges életmódnak, ezen belül pedig a természetes édesítőszereknek is. A honlapon az eritrit előnyeit mutatjuk be az olvasók számára, amely cukrot a cukorbetegek is nyugodt szívvel használhatnak és fogyaszthatnak. Az eritrit mivel a vékony bélben szívódik fel, így az emésztő rendszerünket sem károsítja.
A gyógyító méhpempő
A táplálkozástudományi szakértők szerint a méhpempő az egyik legerősebb gyógyító hatású, energetizáló élelmiszer a világon. Közismert gyógyhatásai közül a legfontosabbak: javítja a szervezet általános egészségi állapotát, növeli a munkateljesítményt, a koncentrációs készséget, jótékonyan befolyásolja az alvási ciklust, erősíti a memóriát.
Agytorna helyett valódi tornával a demencia ellen
Ha szeretné megelőzni az időskori demenciát, jobb, ha keresztrejtvény-fejtés helyett inkább elmegy futni egyet – állítják britt szakértők. Szerintük több bizonyíték mutat arra, hogy a kardio mozgásformák segíthetnek csökkenteni a demencia kialakulási esélyeit, ugyanakkor szinte semmi nem bizonyítja, hogy az agytornával megelőzhető lenne az elbutulás.
Az orgona – a gyógyító tavaszhírnök
Bódító illata mellett az orgona bármely része – rügy, virág, levél, kéreg – jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet diabétesz, ízületi gyulladás esetén is – állítják olyanok, akik mindezt a gyakorlatban is kipróbálták.
Megfázás ellen: orgonalevél
A családi szokások és a gyerekek érzelmi egészsége
A kutatók több mint 8500 gyereket kísértek figyelemmel abból a szempontból, hogy kinél milyen családi szokások voltak jellemzőek, és megállapították, hogy minden egyes rituálé 47 százalékkal növelte az esélyét annak, hogy a gyerek képes lesz kifejezni érzéseit, megérteni másokét, ill. képes a kortársaival és a felnőttekkel is jó kapcsolatot kialakítani.
Tudat alatt mindenképp érzékeljük, ha hazudnak nekünk
Egy új tanulmány szerint a tudatosság csökkentheti a hazugságok felismerésének hatékonyságát. Valószínűleg azért, mert amikor tudatosan próbáljuk felismerni a hazugságot, akkor az arra jellemző sztereotip viselkedésformákat keressük, például a mocorgást, vagy a szemkontaktus kerülését. Ezek a viselkedésminták azonban gyakran nem járnak együtt a hazugsággal.

