Tavaszi fáradtság? Kerüljük el!

Milyen gyógyteákkal, táplálkozással és életmóddal előzhetjük meg a szervezet tél végi legyengülését? A tavaszi fáradtság a szervezet tél végi kimerülését jelenti, amit főként a mozgásszegény életmód, a téli vitaminforrásokat nem megfelelően kihasználó, általában is sokkal kalóriadúsabb étrend okoz. A megfelelő mennyiségű napfény hiánya is szerepet játszhat, illetve az, hogy napos időben sem éri elég napfény a meleg ruhákkal fedett bőrünket.

Még nincs szavazat