- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
A meggylé növeli az alvásidőt
Ha reggel és este megiszik egy pohár meggylét, jobban fog aludni, állítják a Louisiana Állami Egyetem kutatói. Két héten át naponta kétszer adtak meggylét a kísérlet résztvevőinek, és sikerült 90 perccel növelniük az alvásidőt. Az álmatlanság sokakat érint, főleg az idősebbeket. Ha hosszú időn keresztül tart, az veszélyezteti az egészséget.
Az álmatlanságban szenvedők gyakran nyúlnak gyógyszerekhez, az altatók azonban növelik az elesés veszélyét, ezért olyan rendkívül fontos valamilyen természetes segítséget találni – mondja Frank L. Greenway, az egyetem egyik kutatórészlegének vezetője. Az altató legfeljebb a fiatal rosszul alvók számára jelenthet választást, az idősebbeknél megnégyszereződik az elesés kockázata, ami gyakran vezet csípőcsonttöréshez és korai halálhoz...
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
