- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
Minden a D-vitaminról
A D-vitaminoknak három formája létezik, D1 vitaminnak nevezzük a napfénnyel besugárzott táplálékból előállított kristályt, a D2 vitamin ennek egy erősebb formája. A D3 vitamint a bőrünk állítja elő napfény hatására. A D-vitaminok javítják közérzetünket, erősítik csontjainkat és fogainkat, és megelőzik az AMD és az angolkór kialakulását. A D-vitamint fogyasztó nőknél csökken az emlőrák kialakulásának esélye. Télen, amikor bőrünk nem jut kellő mennyiségű napfényhez, kiváló D-vitaminforrás a máj, a tengeri halak és a tojássárgája.
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
