Cikk-Cakk Hírszőnyeg

A D-vitamin kapszula szerepe az egészségmegőrzésben vitathatatlan. Az egyik legfőbb tápanyag ez, melyet szervezetünk képes ugyan előállítani, de az emberek többségénél csak kis mennyiségben. Márpedig a D-vitamin hatásai fontosak a csontok, az izomzat, a fogak szempontjából, de immunrendszerünk működését és hatékonyságát is nagyban befolyásolja.

A Kalifornia Egyetem orvosi karának új kutatása összefüggést talált a vér D3-vitamin-szintje és az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása között. Hat éven át követtek nyomon közel 2000 embert, és azt a következtetést vonták le, hogy a D3-vitaminnak megelőző szerepe lehet a cukorbajjal kapcsolatban. A kutatás anyaga a Diabetologia című folyóirat decemberi számában jelenik majd meg.

A D-vitaminoknak három formája létezik, D1 vitaminnak nevezzük a napfénnyel besugárzott táplálékból előállított kristályt, a D2 vitamin ennek egy erősebb formája. A D3 vitamint a bőrünk állítja elő napfény hatására. A D-vitaminok javítják közérzetünket, erősítik csontjainkat és fogainkat, és megelőzik az AMD és az angolkór kialakulását.

A D-vitamin, másik nevén a kalciferol felelős a csontok és a fogak erősebbé tételéért, segíti a kalcium beépülését és szabályozza foszforháztartásunkat is. A csonterősítésen kívül a B-vitaminhoz hasonlóan az idegrendszerre is hatással van, javítja közérzetünket, segít megőrizni optimizmusunkat a mindennapjainkban. Az immunrendszerünk egészére hatással van.