Cikk-Cakk Hírszőnyeg

A globális felmelegedés egyik „áldása”, hogy lassan összemosódnak az évszakok. Néhány éve jóformán már nincs se tavasz, se ősz – csak a naptárban, és egy kicsit a nyirkosságban, a ködben, az esőben. Szervezetünk azonban nehezen alkalmazkodik a hőmérséklet-változásokhoz.

Régóta tudjuk, hogy masszázzsal hatékonyan enyhíthető az izomfájdalom, a lábfájás és a hátfájdalom. Tajvani mérnökök most olyan eszközt fejlesztettek ki, amellyel a szemgolyót lehet masszírozni. Készítői szerint a szemmasszírozó elengedhetetlen eszköze lesz mindazoknak, akik sokat használják okostelefonjukat.

Sok táplálkozási szakember egyetért abban, hogy a gabonafélék – keményítő tartalmuk miatt – étrendünknek csak kis hányadát tegyék ki. A legjobb, ha a rizsen kívül mindent kerülünk. De ha mégis eszünk gabonát, mennyi a túl sok? Dr. Ron Rosedale úgy véli, nincs olyan, hogy „biztonságos keményítő”, ezért minden keményítő tartalmú szénhidrátot kerülni kell, ebből következően minden gabonafélét.

A fogyókúra alatt nem szabad zsíros ételeket fogyasztani. Sokszor halljuk ezt a mondatot olyanok szájából, akik fogyókúráznak.Most megtudhatjuk mi az igazság valójában.Ez a kijelentés valójában egy általánosítás, mivel nem minden zsír fajta rossz, hiszen vannak jó zsírok is. Nagyon sok telítetlen zsírsav van, amely a jó zsírok csoportba tartozik, de akadnak a telített zsírok közül is jók.