Amikor testünk valamelyik részén fájdalmat érzünk, vagy hosszú ideig tartó ülő, vagy más pozíció kitartása után kellemetlen testérzetünk támad, automatikusan odanyúlunk, megnyomkodjuk, átdörzsöljük az érintett területet. Ez is egyfajta masszírozásnak tudható be, persze nem helyettesíti a jól képzett, rutinos masszőr keze munkáját.