Egészség
Gyümölcslével a szénanátha ellen
A magas pollenkoncentrációtól szenvedő több millió ember számára egy új gyümölcslé lehet a kulcs a szénanátha visszaszorításában. Egy brit cég azt állítja, rátalált egy egészséges és finom módszerre, amellyel enyhíteni lehet a nyarat tönkre tevő folyamatos tüsszögést, orrfolyást és könnyezést. A legjobb hír pedig az, hogy a gyógyír házilag is elkészíthető.
A nyaralást is tönkreteheti a hal vagy tengeri herkentyű-allergia
A nyaralás ideje alatt előszeretettel válogatunk a helyi konyha specialitásai közül, az arra érzékenyeknél azonban fogyasztásuk allergiát okozhat, melynek ellátása azonnali orvosi segítséget igényel. A hal, vagy a tenger gyümölcseinek fogyasztását követő szokatlan tüneteket vegyük komolyan, az allergiás reakció súlyos, életveszélyes állapotot is előidézhet!
Szabad-e, érdemes-e kenyeret ennünk?
Sokáig hittük, hogy a kenyér akkor jó, ha szép fehér. Azután azt, hogy a teljes kiőrlésű liszt az igazi. Most ahhoz kell hozzászoknunk, hogy nem eszünk kenyeret? Talán nem, de érdemes alaposan átböngészni az ételek címkéit, és kerülni azokat, amelyek glutént tartalmaznak.
Napi három óra állás ugyanolyan előnyökkel jár, mint évi tíz maraton
Egy elismert sportorvos szerint már napi három óra állás ugyanolyan jót tesz az egészségünknek, mintha tíz maratont lefutnánk egy évben. Dr. Mike Loosemore, a brit Institute of Sport, Exercise and Health kutatóintézet munkatársa szerint a testmozgásra vonatkozó irányelvek nem elég gyakorlatiasak, és sok ember számára egyszerűen lehetetlen a betartásuk.
Mobil az övön: gyengíti a csontokat
A török Süleyman Demirel Egyetem kutatói szerint a csípőre csatolt mobiltelefon gyengítheti a medencetájéki csontokat. Olyan férfiak csonttömörségét mérték, akik rendszeresen az övükön hordták a készüléket. A mobil sugárzása árt a spermiumok minőségének, mozgásképességének is.
A császármetszés növeli a későbbi sikertelen terhesség kockázatát
A császármetszés kis mértékben növelheti a későbbi méhen kívüli terhesség és a halvaszülés veszélyét – derül ki egy nemrégiben közölt friss kutatásból. A szakértők ezzel együtt azt is megjegyezték, hogy még így is alacsony marad mindkét komplikáció kockázata. A tudósok csaknem 833.000 első gyermekét váró dán kismamát vontak be a vizsgálatba.
Biztonságos mogyoró allergiásoknak
Egy észak-karolinai egyetem olyan eljárást dolgozott ki, amellyel a mogyoróban lévő allergének akár 98 százalékát is el lehet távolítani. Az allergének azok az anyagok, amelyek az allergiás reakciókat kiváltják az erre hajlamos emberekben. Az új eljárás során a meghámozott és pörkölt mogyorót élelmiszeripari minőségű enzimeket tartalmazó oldatba áztatják.
Frissít, fertőtlenít az ezerarcú borsmenta
Teája frissít, nagy melegben felüdít, olyan, „mintha kapnánk levegőt". Megszünteti a teltségérzetet, az enyhe gyomorrontást, javítja a közérzetet. A természetgyógyászatban egyrészt a friss, vagy szárított borsmenta leveleket, másrészt a növény vízgőz-desztillációval nyert illóolaját használják. Fűszeres, aromás levelei hűtik a nyálkahártyát és a bőrt.
Mit kell enni ahhoz, hogy kiváló labdarúgók legyünk?
Ahhoz, hogy egy futballista a maximális teljesítményt nyújthassa, kiegyensúlyozott étrenden kell élnie. A labdarúgás gyors ütemű és versengő természete miatt a játékosoknak tökéletes fizikai állóképességre van szükségük. Egy futballista egyetlen meccs alatt átlagosan 9-10 kilométer távot fut le változó sebességgel, és átlagosan 500-1500 kalóriát éget el.
Enyhe égésre legjobb a csapvíz
Háztartási baleset, napozás, sportolás közben szerzett sérülés – nyáron számos lehetőség nyílik arra, hogy égési sérülést szenvedjünk. Bár a népi hagyomány több házi gyógymódot ismer ezek kezelésére, a szakember mégis azt mondja, a legfontosabb ebben a helyzetben azt kideríteni, elégséges-e az otthoni ellátás, vagy orvosi kezelésre van szükség.

