Hányszor egyenek egy nap a cukorbetegek?

A királyi reggeli és a polgári ebéd egészségesebb, mint hat kisebb étkezés a nap folyamán, különösen a túlsúlyos és a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára – derül ki a friss cseh kutatásból. A felmérés során ötvennégy 30 és 70 év közötti, kettes típusú diabétesszel küzdő páciens étrendjét vették górcső alá a szakemberek.

Mindkét csoport az ajánlottnál ötszáz kalóriával vitt be kevesebbet naponta. A 27 fős csoport tizenkét héten át naponta hatszor fogyasztott kisebb adagokat, míg a kontrollcsoport óriási reggelit és nagy ebédet vett magához a vizsgált időszakban. Ezután a két csoport étrendet cserélt, és további három hónapon át folytatta a kísérletet. A dietetikusok ügyeltek arra, hogy a két csoport tápanyag- és kalóriabevitele megegyezzen...

Még nincs szavazat

Ments meg egy dokit!

Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.

Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.

Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!

Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.

És ments meg egy dokit!

Google+

Link Portas Linkkatalógus