Cikk-Cakk Hírszőnyeg

Az Iso Whey Zero egy jó minőségű, könnyedén felszívódó fehérje, amely fogyasztásával megtartható és támogatható az izomtömeg növelése. Glutén- és laktóz mentes termék, amely nullás glikémiás indexszel rendelkezik, így nem emeli meg a vércukorszintet. Nem tartalmaz cukrot és szénhidrátot sem.

A legújabb kutatás szerint mindegyik étkezéskor egyenlő mennyiségű fehérjét kell fogyasztani ahhoz, hogy a legjobb formában tartsuk az izmainkat. Sokan azonban – talán mert nem tudják – egyenlőtlenül osztják el az elfogyasztott protein mennyiségét, vagyis túl keveset esznek reggelire, és túl sokat vacsorára – állítják a Texasi Egyetem szakértői.

A sportoló emberek számára fontos a megfelelő fehérje bevitele, ugyanis hozzájárul az izomtömeg növeléséhez, illetve azoknak megtartásához. Keressen minket bátran, mert csapatunk olyan készítményeket forgalmaz, melyek lassan bomlanak le, ezzel is segítve a fokozatosságot.

Mi a közös az aszalt sárgabarackban, a kelbimbóban, a zabban és az avokádóban? Mindannyian nagyszerű forrásai a fehérjének. A fentieknél talán ismertebb fehérjeforrás a tojás, a hús, a tejtermékek, a hal, a gabonafélék, a bab, a különféle magvak, továbbá a lencse, a cékla, a spenót, a leveles kel, valamint Victoria Beckham kedvenc eledele, a szójabab is.

Miért van tehát szénhidrát a tömegnövelődben, azaz mit tud az inzulin? A sportban a szénhidrátok fogyasztásának oka más, mint első látásra tűnik. A tömegnövelő szénhidrátok szerepe fontos. A tömegnövelő szénhidrátok hatására az inzulin szinted emelkedni kezd a szervezetben. Az inzulin még a tesztoszteronnál is anabolikusabb, azaz izomzatépítőbb hatású hormon.