- Gyorsaság
- Értékelés
A látogatók által leggyakrabban és legtöbbet olvasott 20 cikk.
paleolit étrend
A paleolit táplálkozás és az egészség.
A paleolit táplálkozás követésével hatékonyan támogatható a súlycsökkenés, valamint az egészség is. Ez az étrend az alapokhoz nyúlik vissza, tehát számos ma rendszeresen fogyasztott és használt élelmiszer a tiltó listára kerül ennek a táplálkozási formának a követésével.
Paleolit táplálkozás.
A honlapnak köszönhetően egy tiszta képet kaphatunk a paleolit táplálkozásról. A paleolit életmód az ősember táplálkozási szokásait rejti magában. Vagyis az a lényeg, hogy úgy és azt együk, amit az ősember is evett. Vannak olyan termékek, amelyeket teljes mértékben el kell , hogy hagyjunk az ételeink közül, ilyen például a cukor, illetve lisztet sem fogyaszthatunk.
A paleolit diéta és hatásai
A paleolit étrend az ősember étrendjén alapszik. A kőkorszaki vadászó-gyűjtögető életmódot egy modern táplálkozási tervbe helyezték át. A diéta lényege, hogy az ősember táplálékainak fogyasztásával és a modern ételek mellőzésével egy egészségesebb életmód alakítható ki, persze ez nem jelenti azt, hogy őskori és ízetlen ételeket kell magunkhoz venni, hiszen középpontjában a modern ételek állnak.
Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.
Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.
Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!
Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.
És ments meg egy dokit!
