Cikk-Cakk Hírszőnyeg

A leggyakoribb újévi fogadalom, hogy januártól egészséges életmódot folytatunk, általában a legtöbb embernél már január közepére elhanyagolttá válik. Ennek elkerülése és a motiváció fenntartása érdekében állt össze Dr. Costas Karageorghis, a Brunel Egyetem kutatója, a Spotify népszerű zeneletöltő oldallal.

A spárga lehet fehér, lehet zöld, mindenképpen a drága ételek közé számítjuk, mert a termesztése elég „macerás”. A vizelethajó gyógyszereknél vagy a lúgosító csodaszereknél mégis olcsóbb. Igazi szezonja a nyárelő, de nagyobb boltokban már télen is kapható. Nézzük, mire jó!

Biotermékek kicsiknek és nagyoknak teljeskörűen! Családja egészségéről mi gondoskodunk!

A gyümölcsökről tudjuk évezredek óta, hogy egészségvédő hatásúak. Nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaznak, melyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. A betegségek megelőzésében éppen emiatt kulcsfontosságú szerepük van. A gyümölcsök napi fogyasztásával megakadályozhatjuk a betegségeket, viszont nem mindegy, melyik gyümölcs mellett döntünk a már meglévő panaszok enyhítése érdekében.

Azok az emberek, akik a napi ebédjük mellé egy fél avokádót is elfogyasztanak, a vizsgálatok szerint 40 százalékkal alacsonyabb hajlandóságot mutatnak a nassolásra, ráadásul jóllakottabbnak érzik magukat még az étkezés után három órával is. Az avokádóval ugyanis növelhető a kalória- és szénhidrát-bevitel, ám mindez a vércukorszint emelése nélkül.

A bőr alatti csomókat gyakran rákkal hozzá kapcsolatba, ám a fül mögötti, a nyakon, mellkason vagy a végbélnyílás körül található kis csomóknak nagyon különböző, ártalmatlan okai lehetnek. Gyakran egy ciszta, vagy jóindulatú lipóma (bőr alatti zsírdaganat) a kiváltó ok, de figyeljünk oda, ha a csomó fáj vagy növekszik, ilyenkor mindenképpen ellenőriztessük.

Csomók a nyakon

Most zajlik az Australian Open tenisztorna, amelyre minden év elején kerül sor az ausztráliai Melbourne-ben. Azok a sportolók, akik itt szerepelhetnek, már nagyon sokat letettek az asztalra, ám ehhez bizony az is szükséges, hogy nem mindig ehetik azt, amit megkívánnak. Az alábbiakban annak jártunk utána, kinek mi a kedvence, és mivel tartja formában magát.

Nagyobb az esélyük a korai halálra a forgalmas autóutak mellett élőknek - még akkor is, ha a légszennyezettség-értékek nem lépik át a »biztonságos« szintet, állítják holland kutatók. Egy friss kutatás eredményei szerint az állandó légszennyezésben élőknek 7 százalékkal nagyobb az esélyük a korai halálra, mint azoknak, akik nyugodtabb környékeken laknak.

Hatalmas szakadék tátong az oltáspártiak és az oltásellenzők között. Így van ez itthon, és így van külföldön is. Magyarországon egy szigorú, megfellebbezhetetlen oltási rend és az azt védelmező hatóság áll a szakadék egyik oldalán, a másik oldalon szülők, főleg olyanok, akik vélt vagy valós, oltás utáni sajnálatos események részesei, vagy ismerői.

Fürdőzéssel összefüggő járványok télen is előfordulhatnak, különösen meleg vizes medencék vagy gyógyfürdők használatát követően – derül ki egy amerikai jelentésből. A jelentés adatai szerint 2009-2010-ben összesen 81 járvány és 1326 megbetegedés fordult elő az Egyesült Államokban medencékkel, tavakkal, meleg vizes és gyógyfürdőkkel összefüggésben.