Egészség
Ritkább és kisebb a prosztatarák dióban gazdag étrend esetén
A Texasi Egyetem friss kutatása szerint már napi szerény mennyiségű dió fogyasztása is védő hatással bír a prosztatarák ellen. Az eredmények a Cancer Investigation című szakfolyóiratban jelentek meg. A szakértők immunhiányos egerekbe emberi prosztatarák-sejteket fecskendeztek. Az állatok nagy részében jellemzően három-négy héten belül kezdett növekedni a tumor.
Hogyan lehet megelőzni a B-12-vitamin-hiányt?
Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.
Sárgabarack – egészséges, sokoldalú gyümölcs
Sárgabarack, őszibarack és nektarin: mind édes, zamatos gyümölcs. Most együk, amíg frissen kaphatók, és mivel szerencsére újra divat lett a befőzés, tegyünk el belőlük minél többet télre! A sárgabarack szárítva is remek ízű és egész éven át egészséges snack. Vásárláskor ügyelni kell arra, hogy csak érett gyümölcsöt vegyünk.
Természetes felfrissülés és friss illat – 7 házi testpermet recept
Úgy tűnik, előttünk van még néhány kánikulai nap, érdemes tehát kipróbálni a gyorsan elkészülő házi testpermetet. Ez nálunk az idén jött igazán divatba, lehet is kapni sokfélét – jó pénzért. Ha azonban magunk készítjük, biztosak lehetünk abban, hogy nem kerül a bőrünkre tartósítószer, vegyszer, és a pénztárcánkat is kíméljük.
Meglepő tanácsok a szívbarát étrendhez
Csak Magyarországon évente körülbelül 40 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri megbetegedés miatt. Ez a vezető halálok a férfiak és a nők körében egyaránt.
Tévézésben is minket utánoznak a gyerekek
Ha azt szeretnénk, hogy gyerekeink kevesebb időt töltsenek a tévé előtt ülve, nekünk magunknak kell példát mutatnunk. Ez derült ki nemrég a Pennsylvania Egyetem vizsgálatából, ami szerint közvetlen kapcsolat van a gyerekek és szüleik televíziózási szokásai között.
A tetoválás mulandó, az allergia örök – a henna veszélyei
A legtöbb strandon, üzletsoron, a turisták által látogatott helyek közelében egyre-másra bukkannak fel az ideiglenes tetoválásokat készítő művészek. Az alkotásokat fiatalok, idősebbek is szívesen viselik, nem árt azonban az óvatosság, mert a fekete színt biztosító adalékanyag allergiát okozhat. Sokan nem tudják, hogy nagy különbség van a vörös és a fekete henna között!
Henna a természetben
hajhullás
Pár szóval a hajgyógyászatról
40-45 évet kell visszalépnünk ahhoz, hogy megtalálhassuk azt a pontot, amikor is olasz kutatók elkezdtek komolyabban foglalkozni a haj szerkezetével és a hajállományon létrejövő elváltozásokkal.
Ez idő alatt kezdetben lassabban, az idő múlásával viszont egyre gyorsabb ütemben fedezték fel,
Gyógynövények a nyaraláshoz
Nyaralás előtt mindenki felkészül arra, hogy az erős napsugárzás ellen védje testét, mind a ruházatával, mind napszemüveggel vagy kozmetikumokkal, de gondolnak-e a váratlan, kellemetlen helyzetekre? Ilyen esetekre ajánlom gyógynövények és népi gyógymódok alkalmazását.
Gyógynövények kánikula idejére
Eleink is megtapasztalták a nyár rekkenő melegét, természetes módon védekeztek a hőség ellen. A népgyógyászatban ennek évszázados hagyománya van. A hirtelen jött nagy melegben, a hosszúnak ígérkező nyáron számos gyógynövényt alkalmazhatunk közérzetünk javítására.
Hűtésre, hányinger ellen: menta