Cikk-Cakk Hírszőnyeg

A táplálkozástudományi szakértők szerint a méhpempő az egyik legerősebb gyógyító hatású, energetizáló élelmiszer a világon. Közismert gyógyhatásai közül a legfontosabbak: javítja a szervezet általános egészségi állapotát, növeli a munkateljesítményt, a koncentrációs készséget, jótékonyan befolyásolja az alvási ciklust, erősíti a memóriát.

Ha szeretné megelőzni az időskori demenciát, jobb, ha keresztrejtvény-fejtés helyett inkább elmegy futni egyet – állítják britt szakértők. Szerintük több bizonyíték mutat arra, hogy a kardio mozgásformák segíthetnek csökkenteni a demencia kialakulási esélyeit, ugyanakkor szinte semmi nem bizonyítja, hogy az agytornával megelőzhető lenne az elbutulás.

Bódító illata mellett az orgona bármely része – rügy, virág, levél, kéreg – jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet diabétesz, ízületi gyulladás esetén is – állítják olyanok, akik mindezt a gyakorlatban is kipróbálták.

Megfázás ellen: orgonalevél

A kutatók több mint 8500 gyereket kísértek figyelemmel abból a szempontból, hogy kinél milyen családi szokások voltak jellemzőek, és megállapították, hogy minden egyes rituálé 47 százalékkal növelte az esélyét annak, hogy a gyerek képes lesz kifejezni érzéseit, megérteni másokét, ill. képes a kortársaival és a felnőttekkel is jó kapcsolatot kialakítani.

Egy új tanulmány szerint a tudatosság csökkentheti a hazugságok felismerésének hatékonyságát. Valószínűleg azért, mert amikor tudatosan próbáljuk felismerni a hazugságot, akkor az arra jellemző sztereotip viselkedésformákat keressük, például a mocorgást, vagy a szemkontaktus kerülését. Ezek a viselkedésminták azonban gyakran nem járnak együtt a hazugsággal.

A tavaszi óraátállításkor „ellopott” egy óra alvásidő veszélyesebb a szervezet természetes ritmusára, mint gondolnánk – állítja egy nagyszabású kutatás eredménye, amelyről az Amerikai Kardiológusok Kollégiumának éves ülésén számoltak be. A Coloradói Egyetem kardiológusai szerint 25 százalékkal többen kaptak szívrohamot az óraátállítás után.

Szakemberek szerint a stressz duplájára növeli a nők esélyét a meddőségre, de már napi 20 perc séta is visszájára fordíthatja a dolgot. A stressz-hormon szintje és a teherbe esés közötti összefüggést még 2010-ben mutatták ki a tudósok, de a mostani vizsgálat az első, amely azt mondja ki, hogy az érzelmi és mentális feszültség egyaránt meddőséget okozhat.

Hazai élőhelyeinek egyikén, a Mecsekben, Orfű erdeiben található példányai tették közismertté, miután Nagy Bandó András Orfűi medvehagyma kincseskönyv címmel könyvet jelentetett meg az értékes gyógynövény történetéről, értékeiről, hasznáról. Egy csapásra megismerhette az egész ország a medvehagymát, így manapság reneszánszát éli ez az értékes gyógynövény.

Egy új kutatás szerint a boldog házasság titka, hogy a férj szeretetre méltó személyiséggel és jó egészséggel rendelkezzen. Az viszont, hogy a feleség szeretetre méltó-e, vagy jó egészségnek örvend-e, állítólag nem játszik olyan nagy szerepet. A korábban többnyire a házasság minőségének az egészségre gyakorolt hatását vizsgálták, most nézték először a másik oldalról.

Sokan vannak, akiknek számos alkalom adódik arra, hogy alkoholt igyanak. Gyakran azonban nem állnak meg egy pohárnál, és reggel másnaposságra ébrednek: zúg a fejük, háborog a gyomruk, a szervezetük víz után kiált. Hogyan lehet elkerülni a macskajajt, és mit tehetünk, ha már a pohár fenekére néztünk? Húsvét előtt biztosan többen hasznosíthatják a tanácsokat.

A legjobb tipp,...