Cikk-Cakk Hírszőnyeg

Oka van annak, hogy egyes ételekhez a kényeztetés gondolatát kapcsoljuk – kellemes emlékeket ébresztenek bennünk, ínycsiklandozóak, elcsitítják a lelkünket. Bár számos ilyen étel olajban sült, sajttal van tele, vagy cukormáz borítja, vannak olyanok is, amelyek kifejezetten segítik a súlycsökkentést. Nyerjünk csatát a zsírpárnák ellen az alábbi finomságokkal!

Forró csoki

A grillszezon közeledésével a kutatók azt állítják, hogy a húsok sörben pácolása csökkenti a grillezett húsokban kialakuló rákkeltő anyagok mennyiségét. Szerintük a leghatékonyabbnak bizonyult típusok a pilseni és a barna sörök, amelyek felére csökkentik a vastag- és végbéldaganatokkal összefüggésbe hozható policiklikus aromás szénhidrogének mennyiségét.

Van egy nem elhanyagolható előnye a jól-rosszul záródó hagyományos ablakoknak: egy óra alatt észrevétlenül átcserélődik a lakás levegője. Mi történik az alaposan szigetelt épületeinkkel? Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy azért fáj a fejük otthon, mert nincs elég levegőjük, és persze azért, mert az új ablakot ritkán nyitják ki a takarékoskodás miatt.

A mediterrán étrend jelentősen csökkenti a diabétesz kialakulásának kockázatát azoknál, akik a szívbetegség szempontjából is fokozott veszélyben vannak – derül ki egy friss kutatásból. Az eredményekhez 19 korábbi tanulmányt elemeztek újra a szakértők, amelyek több mint 162 000 embert vettek górcső alá, átlagosan 5,5 éven át tartó megfigyeléssel.

A fény- és időjárási változások nem tesznek jót a szervezetnek, ahogy ezt a tavaszi fáradság is mutatja. A téli álomigényünket először is csökkenteni kell, mielőtt igazán élvezhetjük a friss színeket, a tiszta levegőt. Ez a legjobban napfényben, de legalábbis fényben sikerülhet, tehát érdemes ebben az időben a napi ritmust a fényviszonyokhoz igazítani.

Dr. Richard Saul után egy másik, világszerte ismert szakértő is azt állítja, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) valójában nem is igazi betegség, inkább csak egy tünetegyüttes. Dr. Bruce Perry állítja, hogy a legtöbb embernek volt vagy lesz olyan pont az életében, amikor olyan tünetek jelennek meg nála, amik az ADHD-ra jellemzőek.

Minden embernek van egy jellegzetes illata, ami egyeseknél kellemetlen szagként jelentkezik. A testünk illata nemcsak higiéniás szempontból fontos, hanem a partnerválasztásban is nagyon fontos szerepet játszik, mert tudat alatt a másik testillata is befolyásolja a vonzódásunkat. Vajon mi állhat a testszag mögött és hogy védekezhetünk ellene?

A stevia a paraguay-i indiánoktól származik, akik az édes ízéért termesztették ezt a növényt. A stevia gazdag ásványi anyagokban, nyomelemekben, szénhidrátokban, és proteinekben. A steviával készült ételeknek és édességeknek köszönhetően egészségesek maradhatunk, valamint megelőzhetjük a cukorbetegség kialakulását is.

A fahéjkéreg rengeteg vitamin tartalmaz, amelyeknek köszönhetően számos előnnyel bír az egészségünkre. A fahéjat rendszerint ízesítésre, fűszerezésre használjuk, kevesen ismerjük az egészségügyi előnyeit. A honlapon most bemutatjuk ezeket az előnyöket. A fahéjkéreg képes arra, hogy csökkentse a vércukorszintet, valamint a gyulladásokat is kezelhetjük a segítségével.

Napjainkban egyre nagyobb a divatja az egészséges életmódnak, ezen belül pedig a természetes édesítőszereknek is. A honlapon az eritrit előnyeit mutatjuk be az olvasók számára, amely cukrot a cukorbetegek is nyugodt szívvel használhatnak és fogyaszthatnak. Az eritrit mivel a vékony bélben szívódik fel, így az emésztő rendszerünket sem károsítja.