Cikk-Cakk Hírszőnyeg

A jóga csökkentheti a kismamák szorongás- és depresszió-kockázatát – derült ki rgy friss kutatásból. A terhesség alatti stressz az anya és a gyermek számára is egyaránt káros: a koraszülés, az alacsony születési súly, ill. a fejlődési és magatartási problémák nagyobb kockázata társul a magas stressz-szinthez, a csemete kicsi-, továbbá serdülőkorában is.

Az emberiség egyik legfőbb esztétikai élménye a nők szépsége. Minél tovább szeretnénk megőrizni, tehát próbálkozunk megannyi fantasztikus, főleg a reklámok által sugallt csodaszerrel. Az eredmény azonban sok esetben sajnos elmarad.

Több C-vitamin = több kollagén

Egy bizonyos génváltozattal élő csemeték asztmája nem hogy javulna, de akár súlyosbodhat is, amennyiben inhalátort használnak – azaz porlaszott gyógyszert lélegeznek be – derül ki a Brightoni és a Sussexi Egyetem Orvosi Iskolájának friss kutatásából. Ez a hír azért különösen aggasztó, mivel az inhalátor használata az asztma kezelésének egyik elterjedt módja.

A hisztamin csak úgy mint eddig, továbbra is az allergológia központi kérdése. Számos vonatkozása azonban még szakemberek körében sem igen ismert, állítja Univ.-Prof. Dr. Reinhart Jarisch, a floridsdorfi allergiacentrum orvosigazgatója.

Fel nem ismert hisztamin érzékenység

A tudatos meditáció, melynek során az éppen aktuális pillanatra koncentrálunk az elme kiürítésének céljából, állandó témául szolgál a sportteljesítményt vizsgáló tanulmányoknál. A fitnesz szakértők szerint ugyanis ez egyszerre súlyzós edzés az agynak, illetve aerobik a tudatnak. A jelen pillanat megélése kulcsfontosságú képesség a sporttevékenységek során.

Mától a fél ország ott ül a tv előtt, hogy szurkoljon a foci vb meccsein. Világos, hogy ennyi feszültség hatására a focirajongóknak elegendő „idegerősítőre” van szükségük, fogy a sör, chips, sok egészségtelen és hizlaló rágcsálnivaló. Vannak azonban egészséges rágnivalók is, amelyekkel le tudjuk vezetni az izgalmakat – és nem szedünk fel fölösleges kilókat.

Zászlós nyárs

Egy 33 éves londoni divattervező a saját kárán tanulta meg, hogy nem tesz jót a szemnek a folyamatos kontaktlencse viselés. A nő 14 éves kora óta hord kontaktlencsét, és általában reggel héttől éjfélig ki sem veszi azokat, ám egy rutin ellenőrzés során rá kellett döbbennie, hogy ezzel nagymértékben károsította a szemeit, mivel nem jutottak elég oxigénhez.

Hogy lehet mézet mosni? Lehet úgy is, hogy hamisítják, de úgy is, hogy több országon át utaztatják, mielőtt a célországba érne. Hogy ez mire jó? Például arra, hogy nem lehet „kiszúrni”, nem lépte-e túl az exportáló ország a kvótáját, vagy arra, hogy a fogyasztók ne gyanakodjanak szennyezett mézre. Pláne, ha nem megállapítható a méz eredete.

Az olajos magvak fogyasztása jót tesz az egészségnek, mert egyéb előnyei mellett csökkentheti a vér koleszterinszintjét is - állapították meg egy májusban megjelent tanulmányukban amerikai kutatók.

A mai konyhában a só és bors mellett olyan fűszerek is megtalálhatók, mint a kapor, rozmaring, bazsalikom vagy a kakukkfű. A fűszernövényekkel ízesíthetjük a szószokat és salátákat, a hús- és halételeket is. A fűszernövények azonban nemcsak ízesítésére alkalmasak, hanem segítenek egészségügyi problémáknál is. Lássunk néhány fűszernövényt egy-egy recepttel.

Petrezselyem