Cikk-Cakk Hírszőnyeg

Az ekcémások különösen fogékonyak lehetnek a testápoló készítmények okozta allergiás reakciókkal szemben. „Az ekcémásoknál a bőr nem képes betölteni azt az elválasztó funkciót, ami normálisan elkülöníti a szervezetet a külső környezettől” – mondja Dr. Donald V. Belsito, a Columbia Egyetem bőrgyógyásza (New York, Egyesült Államok).

Október végén arról szóltak a híradások, hogy 2014-től kötelezővé teszik a két éven aluli gyermekeknek a pneumococcus elleni oltást. Eddig ez választható, ajánlott védőoltás volt, és a hivatalos közlések szerint a csecsemők kb. 95%-a meg is kapta. Ez számomra elég hihetetlen, mert a kollégákkal beszélgetve, egyiküknek sincs a praxisában ekkora átoltottság.

A kutatók kimutatták, hogy egy húsz éves HIV-pozitív felnőtt, aki retrovírus ellenes terápiában részesül, előreláthatóan hetvennél is több évig elélhet. Ez a várható élettartam megközelíti az általános amerikai népességét. A korábban intravénás kábítószereket használó, illetve a nem fehér betegekben azonban alacsonyabb a várható élettartam.

A pollenallergiások számára talán az augusztus a legrosszabb hónap, ilyenkor „éli világát” a legtöbb allergiás életét megkeserítő parlagfű, de most virágzik például a csalán, a lándzsás útifű, az aranyvessző is. Az alábbi találmány segítséget nyújthat a tünetek enyhítésében.

Nyáron zsong a világ a sok rovartól. Talán nincs is olyan ember, aki ne szenvedett volna már a csípésüktől. Nagy önuralom kell, hogy ne vakarózzunk, mert tudjuk, hogy utána csak rosszabb lesz. De amikor olyan jó a pillanatnyi enyhülés. A viszketés megelőzéséhez adunk tippeket.

Az érzelmeknek mentális és testi, fizikai állapotok felelnek meg. A testünk fizikai változása különféle érzeteket kelt. Ha szándékosan előidézzük a fizikai változást, képesek vagyunk „beleérezni" magunkat az adott érzésbe, a fizikai változás utánzásával érzelmeket idézhetünk elő. Finn kutatók felfedezték, hogyan jelenítjük meg az érzelmeket testileg.

Télen is vágyunk ízletes és vitamint adó zöldségekre. Ha nem a külföldről behozott, félig érett, vagy lefagyasztott, tartósított zöldeket szeretnénk fogyasztani, akkor keressük a hazai termelők kínálatát, amelyből télen nem hiányozhat a fekete retek. Ez a fajta a hagyományos és leginkább ismert vajreteknél például háromszor több C-vitamint tartalmaz.

A tengeri halakat eddig az egyik legegészségesebb táplálékunknak hittük. Kiderült azonban, hogy ha alaposabban megvizsgáljuk, a tengeri halak valójában a bennük felhalmozódó, egyre növekvő higanytartalom miatt komoly veszélyforrást jelenthetnek az emberi szervezet számára.

Mitől magas álló- és folyóvizeink higanytartalma?

Évente akár 30 ezer keringési eredetű, idő előtti halált lehetne elkerülni, ha betiltanák az élelmiszeriparban gyártott transz-zsírokat. Lakos doktor összefoglalója beszámol eredményekről, de a helyzet koránt sem megnyugtató. Mert transz-zsírok nem csak sült krumpliban vannak!

Hideg téli estéken jólesik egy nyugtató, lazító masszázs. Talán még a szilveszteri esti program előtt is be tudunk iktatni egy kellemes, felfrissítő masszázst, hogy energiával telve, magabiztosan induljunk neki az év végi programnak. Ha egyedül töltjük az estét, akkor sem árt egy kis kikapcsolódás, a testünk megérdemli. Már csak egy jó olaj kell hozzá.