Mire jó a lencse? Sok értékes tápanyag, különösen sok ásványi anyag található benne. Segítségével erősíthetjük az immunrendszert, fokozhatjuk az anyagcserét, karbantarthatjuk a szívet és az érrendszert. A lencse hatásai vegetáriánusok számára még inkább fontosak, hiszen magas fehérje tartalma miatt kihagyhatatlan eleme a húst mellőző étrendnek.