dohányzás

Van kiút a dohányzás rabságából

A dohányzást, a nikotint a WHO a XXI. század pestisének nevezte. Ma Magyarországon 3,5 millió ember fújja, 6,5 millió pedig szívja a cigarettafüstöt. A dohányzás következtében minden 15. percben meghal valaki, így évente 30 000 honfitársunkat veszítjük el értelmetlenül.

Május 31. – Dohányzásmentes Világnap

A passzív dohányzásnál is rosszabb a harmadlagos dohányfüst

Amerikai kutatók kimutatták, hogy a másodlagos dohányfüstben lévő 4000 vegyület közül sok még jóval a cigaretta elnyomása után is megmarad a zárt terekben. Ezek az anyagok a beltéri légszennyező anyagokkal, például az ózonnal és a salétromsavval kölcsönhatásba lépve teljesen új vegyületeket alkotnak, amelyek között rákkeltő anyagok is lehetnek.

100 szál cigaretta elég a rákhoz

Sok kocadohányos azt gondolja, hogy túl kevés cigarettát szív ahhoz, hogy ki legyen téve az olyan súlyos mellékhatások kockázatának, mint például a daganatos megbetegések. A legújabb kutatási eredmények szerint azonban már azok a nők is az emlőrák 30 százalékkal magasabb kockázatának vannak kitéve, akik egész életükben csak száz szál cigarettát szívtak.

A lerakódott cigarettafüst nem csak a tüdőt károsítja

A felületekre lerakódott cigarettafüst károsítja a májat és a tüdőt, jelentősen lassítja a sebgyógyulást, és a gyerekeknél hiperaktivitást okozhat. A Kalifornia Egyetem kutatóinak megállapítása szerint minél régebbi a lerakódott füst, annál ártalmasabb is. Az ilyen füst elsősorban a gyermekekre és a dohányzók házastársára jelent fenyegetést.

Szokj le a dohányzásról elvonási tünetek nélkül

A dohányzás abbahagyására készülőknek már nem kell tartaniuk a kellemetlen elvonási tünetektől. Több olyan módszer is létezik napjainkban, amelyek elvonási tünetek nélkül segítik át a dohányosokat a leszokáson, és bár a legtöbbnek van valamilyen mellékhatása, a szakértők szerint a leszokás előnyei messze túlszárnyalják a mellékhatások kockázatát.

Nikotinpótló kezelés

Dohányzás: sosem késő abbahagyni

Egy nemrégiben elkészült felmérés szerint még azok a dohányosok is veszítenek átlagosan négy évet az életükből, akik amúgy hetven éves korukig is elélnek. Amint azt a kutatást végző dr.

Meditáció segíthet a dohányosoknak a leszokásban

Egy meditációs technika elsajátítása megkönnyítheti a dohányadag csökkentését, legalábbis rövidtávon – derül ki egy friss kutatásból. Az eredmény csupán öt dohányos tapasztalatain alapszik, és a véletlen műve is lehet. A kutatók szerint azonban a módszer akkor is ígéretes lehet, ha más dohányosoknál nem vezetett eredményre a hasonló relaxáció.

Külön tok is kapható az elektromos cigaretta mellé

Ha szeretnénk, akkor tokot is vásárolhatunk ehhez a termékhez, vagy akár kaphatunk is ajándékba. Nézze meg ajánlatunkat a honlapunkon, és meg fogja látni, hogy sok elektromos cigaretta közül választhat. Ezek a termékek már nagyon modernnek számítanak, így érdemes alaposan megnézni, hogy milyenek. Természetesen különböző kiegészítő termékeket is tud tőlünk vásárolni.

Ingyenes hirdetés a neten

Ingatlan, autó vagy elektronikai cikk érdekelne, esetleg pont te szeretnéd eladni őket? Lépj fel ingyenes hirdetéses honlapunkra és nézz szét alaposabban az ajánlatok között. Neked sem telik 2 percnél többe feltöltened az információkat és egy képet az eladásra szánt termékről, oldalunk pedig biztosítja a lehetőséget, hogy ne csak helyi érdeklődőid legyenek.

Légtisztító

Egyes politikusok, akik maguk is erős dohányosok, rendkívül kemény hadjáratot indítottak a dohányzás ellen. Mi ugyan nem politizálunk, de segítünk a dohányfüst okozta kellemetlen illat megszüntetésében. Ha légtisztító készüléket használ, akkor megakadályozhatja, hogy a lakás átvegye a dohányzás kellemetlen illatait.

Ments meg egy dokit!

Ne használj orvosi maszkot! Hagyd meg azoknak, akik az első vonalban küzdenek a járvány idején! Készíts, vásárolj mosható textil maszkot! Így nem a világszerte szűkös készletű orvosi maszkokat használod, és jut azoknak, akiknek legjobban szükségük van rá.

Ments meg egy dokit! Eljött a Te időd, amikor már nem hanyatt fekve otthon mented meg a világot, hanem teszel is valamit.

Ments meg egy dokit! Ezzel lehet,hogy szeretteid közül is megmentesz valakit. Ne késlekedj, cselekedj!

Ments meg egy dokit! Nézd meg a kihívást, és add tovább! Légy gyorsabb, mint a vírus! Most használd a szociális hálókat, mert életeket menthetsz.

És ments meg egy dokit!

Google+

Link Portas Linkkatalógus